🚴‍♀️ロードバイク🚴‍♀️

定年退職のお祝い金で購入したロードバイクを今でも大事に乗っています。
若いころスポーツタイプの自転車に乗ったことはあるのですが、ロードバイクは初心者でした。

ロードバイクを気軽に楽しむには、基本性能をしっかり抑えて無理をせず、安全第一で楽しむことが長続きする秘訣です。

🔹コンテンツ一覧

▪つがの里の田園丘陵をロードバイクで走り運動不足を解消する!

今年の夏は暑くて、コロナウィルス感染拡大もあり、運動不足がたたり、持病の糖尿病の数値が0.5ポイント上がってしまいました。(HbA1cの数値は7.5%前後) ウォーキングやロードバイクで走ることもさぼりがちで出不精になっ … “▪つがの里の田園丘陵をロードバイクで走り運動不足を解消する!” の続きを読む

コメントなし

▪秋晴れの山間の町をロードバイクで走る!(その2)

過去に何回も走ったコースですが、車の往来も少なく、広い歩道もある山間の町を3日に分散して走ってきましたので紹介したいと思います。 3日に分散した訳は、しばらく長距離を走っていなかったので、自信がないのと自転車の状態を確認 … “▪秋晴れの山間の町をロードバイクで走る!(その2)” の続きを読む

コメントなし

▪台風一過で久々の太陽!北風に向かってロードバイクをこぐ!(その1)

東海、関東に上陸かと思われた台風14号は東に針路を変えて大きくUターンするように本州から遠ざかっていった。 今日は何となく体が重く、6時前に目覚めたが起きられず起床は7時半になってしまった。 朝風呂に入り、朝食の支度をす … “▪台風一過で久々の太陽!北風に向かってロードバイクをこぐ!(その1)” の続きを読む

コメントなし

▪愛車ロードバイクの乗り納めのために!最後の点検とタイヤ交換!

定年退職の餞別で購入した愛車のロードバイク、今年は11年目を迎えますが、新型コロナウィルスの影響もあり、最近買物に使うくらいで、ほとんど乗らなくなってしまいました。 先日、買物に行く途中、市内の平坦な普通の道路でブレーキ … “▪愛車ロードバイクの乗り納めのために!最後の点検とタイヤ交換!” の続きを読む

コメントなし

▪ロードバイク・お気に入りサイクリングロード!?我が故郷とちぎ路!?

乗り始めのころは、県内のサイクリングロードを調べて走ってみましたが、ほとんどが川沿いのコースで整備もされておらず、切れ切れで長いコースが見つかりませんでした。 すれ違うサイクリストも少なく?当然かな?平日暇してるのは仕事 … “▪ロードバイク・お気に入りサイクリングロード!?我が故郷とちぎ路!?” の続きを読む

コメントなし

▪ロードバイク購入を検討している初心者の車種選びと最低必需品

リライト日:2022年3月7日

コメントなし

▪ロードバイクの市街地走行は危険がいっぱい・命を守る走りをしよう!

リライト日:2022年3月7日

コメントなし
LINEで送る
Pocket