▪「生きがい」を感じる時って!?団塊の世代の生きがい探し!?

人生の晩年、生きがいを探すのに年齢は関係ない!?
生ある限り前向きに生きよう!?

投稿日:2019-05-11 更新日:2020-04-02

黒やん69は団塊の世代です。
人生100年時代を見据えて、遅ればせながら「生きがい」について、自分の今までの生き方を振り返っています。

「生きがい」ってなんだろう!?

生まれてこの方、自分の将来や夢について、深く考えたことはありませんでした。

少年のころは、長嶋や王、金田、広岡などプロ野球選手に憧れ、町内野球チームにも入り、キャプテンを任されたこともありました。

夢と言えるのは、そのころに抱いたプロ野球選手への憧れくらいでしょうか!?

しかし、小学5年生のとき、校内体育祭の走り高跳びの決勝で、右肘を骨折してから、ボールを投げると肘が痛み野球は諦めました。

人生の晩年にさしかかった今、真剣に将来を考え、充実した老後を送りたいと思うようになり「生きがい探し」を始めました。

前向きに人生を考えてみよう!?生きがいを感じる時って?

一言でいうのは難しいことですが、黒やん69の体験から以下の状態を「生きがいを感じる時」と思っています。

  1. 何らかの目的を達成した時
  2. 目標を一歩々前進していると感じた時
  3. 今までに無い新鮮な感覚を得た時
  4. 新しい知識を得ようと努力している時
  5. 家族団らんや旅行をしている時

1.何らかの目的を達した時!?

生まれてこの方、達成感で心が躍ったという出来事は、記憶をたどっても出てきません。人生の節目節目を振り返っても思い当たりません。

結婚して子供を作って成長を見守り、一喜一憂をしましたが、今でも子供の心配をしながら、ごく普通の生活を送って来たと思います。

そこに達成感といったものはありません。
しいて言えば生活感でしょうか!?

サラリーマン時代は、当然山あり谷ありでしたが、いいも悪いも働かなくちゃという思いで仕事をしてきました。

仕事に関しては、利益を上げるため、組織の方針に沿って目標を設定して、目的を達成することが求められます。

その中での達成感は有ったとは思いますが、記憶に残るようなインパクトは残っていません。

唯一リタイヤ後にタバコをやめたことが自己満足というか達成感を味わえた一つでしょうか!?

若いころから禁煙に挑戦してきましたが、何度も挫折を繰り返し、意思が弱い自分を恨めしく思いました。

タバコを吸ったからって、早死にするわけじゃないと開き直ったこともあました。

リタイヤを契機に禁煙に挑戦しました。
止められる自信はありました。
しかし、また挫折してしまいました。

最後のチャンスはリタイヤの6年後に来ました。

毎年暮れに旧職場のOB懇親会がありますが、毎回禁煙する人が増えてきて、その年は出席者の中で、喫煙者は黒やん69だけで肩身の狭い思いをしたからです。

一念発起して1月の誕生日から禁煙を始めました。
思ったよりすんなり禁煙できたことは幸いでした。

禁煙できた理由は、時代の趨勢(禁煙指向)と奥様に提案してタバコを止める代わりに、毎月タバコ代の1/3の小遣いを貰うことでした。

この取引も禁煙が順調に進み半年ほどで終わり、タバコ代も節約出来て、受動喫煙の被害も無くなり奥様に大変喜ばれました。

これが直近で唯一の達成感を味わった出来事です。

いま、色々なことに目標を立て挑戦していますが、目的を達成したらまた 報告したいと思います。

2.目標を一歩々前進していると感じた時!?

少し話がそれますが、先ほど「目的を達成した時、生きがいを感じる」と言いましたが、目的と目標ってどう違うのって思いませんか??

同じような意味合いに捉えてしまいがちですが、岩波書店の広辞苑によれば、
「目的」という言葉の定義は「成し遂げようと目指す事柄」であり、「目標」という言葉の定義は「目的を達成するために設けためあて」とあります。

目標が目印であれば、目的を達成するための、道しるべと考えれは理解しやすいと思います。

目印は一つではなく複数の場合もあると思います。

いま成し遂げようと実践している事柄は、股関節を柔らかくするためのストレッチ「股割り」です。

71歳の老人が180度開脚を成し遂げたとニュースになりましたが、黒やん69も挑戦しています。

やろうと思った切っ掛けは、ウォーキングのときに右足の付け根部分に痺れるような違和感があったので、股関節を柔らかくする目的で始めました。

段階的に目標を設定し、毎朝風呂上りに開脚幅と前屈の度合いを広げていきます。
1か月で、ようやく90度を超える開脚ができるようになりました。

しかし、内転筋が悲鳴を上げています。
一日経つと、もう硬くなっているので元に戻すのに数分掛かります。

今のところの目標は3か月で90度開脚の維持と前屈で額が楽に左右の膝につくことを目指しています。

毎日ウォーキングをしていますが、右足の付け根部分に痺れるような違和感は無くなっているようです。

1か月を少し超えたところですが、力を入れれば額が膝につくところまで来ました。
あとは継続するのみです。

3.今までに無い新鮮な感覚を得た時!?

それは、ほんの些細なことですが、新しい発見でした。
切っ掛けは、ブログを書こうと決めて、無料ブログの制作を始めてからです。

なぜブログを書こうと決めたのか?

理由は、息子からアフィリエイトで稼いでいる友達がいて、アフィリエイトを初めて1年半で10万円/月くらい稼いでいる!?

という話を聞き、毎日無駄に時間を費やす日々から脱却するために、趣味と実益の一挙両得を狙って、軽い気持ちでブログを始めました。

アフィリエイトに関する記事を片っ端からネット検索して、なんとなく出来そうな感触を得られました。

ブログを書くためのネタ探しもあり、どういう記事を書こうか常に考えるようになりました。

そういう気持ちが心に視野を広げる作用をしたのかもしれません?

新しい発見というと少々大げさですが、心に新しい感覚と感動と言ったほうが近いかもしれません。

具体的には、いままで目的地まで何も考えずに歩いていたのが、道端の景色が新鮮に映り、いつも通っていて何も感じなかった所も、初めて見た様な新鮮な感覚を覚えたという心の変化でした。

4.新しい知識を得ようと努力している時!?

いまは、やることが多くて、一日のルーティンもこなしながら、新しいことに挑戦しているので一日が短く感じています。

少々疲れ気味ですが充実感はあります。

4月27日からレンタルサーバーとドメインを取得し、サーバーの設定が完了したので、WordPressをインストールしました。

WordPressのインストール以降、毎日新しいことを習得するのに時間が掛かっており頭を使う毎日です。

中途半端は嫌いなので、色々なサイトを検索して、自分のスキルにあった記事を見つけるのに多く時間を費やしています。

漸く見つけて実践しても、同じような画面が出なかったりすると、そこから試行錯誤が始まります。

原因が分かり上手くいったときは、充実感と生きがいを感じるときです。

歩みは遅くても前進はしていますので励みにはなります。

しかし、問題はWordPressのテーマ設定やらホームページの基本設定やら簡単には進みません。覚えることは山ほどあります。

2週間で漸く体裁が出来て記事やロゴや画像をアップロードできました。

先は長いですが、5月中には体裁を整え記事を公開したいと考えています。

5.家族団らんや旅行をしている時!?

子供は二人いますが、なかなか親離れしないで!?(親が子離れしない!?)心配はあります。

家族で和気あいあい食事をしたり飲んだり、旅行に行ったりするのはとても楽しいことであり幸せと生きがいを感じます。

ここ2年続けて、ハワイ、グアムと家族4人で海外旅行に行ってきました。

大人になって、家族で海外旅行は初めてでしたので、とても楽しく充実した旅行でした。

これからは、なかなか機会がないでしょうが、体が丈夫なうちに、また旅行にいけ
たらいいなと思っています。

そのために、いま色々と健康長寿を目標に挑戦を続けています。

LINEで送る
Pocket

投稿者: kuroyan69

毎日が日曜日の生産性のない生活を卒業し、「生きがい探し」を始めた 団塊の世代の「黒やん69」です。 年甲斐もなく、思い立ったら直ぐに行動に移す単純な性格です。 いつまで続くか分からないですが、目標をコツコツと地道に目指して目的 を達成したいと鋭意努力中です。 目標は健康で充実した老後を送ること。 そのために、体力と精神力を養い、健康長寿でボケずに人生を全うする ことが理想の終着駅です。 皆様に少しでもお役に立つ情報を発信できれば幸いです。 黒やん69のブログをどうぞ宜しくお願い致します。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA